PASSAGE DE GRADE (VIDEOS DEMONSTRATION) Astuce : Télécharger  Windows Média Player pour voir les vidéos Prennez connaissance des contenus détaillés et illustrés pour les 1er, 2e, 3e et 4e dan en Consultant le cahier technique Vous pouvez aussi commander le CD et le cahier officiel du passage grade module Ho Shin Soul - Bon de Commande PROGRAMME 1er GRADE Saisie directe du poignet Saisie du poignet croisee Saisie des 2 poignets Double saisie d'un poignet Saisie d'un revers de col Saisie des 2 revers de col Saisie avec 1 main derrière le col Direct du bras avant la tête Direct du bras arrière à la tête Direct du bras avant au corps Direct du bras arrière au corps Coup de pied de face au niveau du cou Coup de pied semi-circulaire au corps Coup de pied latéral niveau moyen PROGRAMME 2e DAN Saisie à la manche au niveau bas Saisie à la manche au niveau moyen Saisie à la manche au niveau haut Saisie à la manche par le côté au niveau moyen Saisie des poignet par derrière Saisie des manches par derrière au niveau haut Attaque bras avant, crochet large à la tête Attaque bras arrière, crochet large à la tête Attaque bras avant, revers à la tête Attaque bras arrière, revers croisé à la tête Attaque bras avant, marteau de face Attaque bras avant, revers dans l'axe Attaque coup de pied semi-circulaire à la tête Attaque coup de pied retourné Attaque coup de pied direct au menton PROGRAMME 3e DAN Saisie au cheveux de face Saisie à la gorge de face Etranglement par côté Saisie sous le bras arrière Saisie bras arrière Attaque coup de pied bas face Attaque coup de pied bas circulaire extérieur Attaque de face basse interieur pied Attaque face à la tête du haut vers le bas Attaque face circulaire à la tête Attaque face latéral tête en revers Attaque en pointe au ventre PROGRAMME 4e DAN Saisie prise direct au poignet Saisie en prise croisée poignet Double saisie des poignets Saisie au revers Saisie indirect poignet / clé épaule Saisie indirect poignet / clé coude Attaque tête en coup de pied revers Attaque tête en coup de pied revers - version 2 Baton attaque haut vers bas Baton attaque revers simple Baton attaque revers croisé Baton attaque en pointe